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懷孕5個月應(yīng)吃什么好?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李青 主任醫(yī)師

    沈陽市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應(yīng)要增加尤其要注意鐵元素的攝入,應(yīng)多吃含鐵豐富的菜、蛋和動物肝臟等,以防止發(fā)生缺鐵性貧血。此外,要保證營養(yǎng)均衡全面,使體重正常增長。

    2021-12-10 05:12
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