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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕期間運(yùn)動(dòng)是有一定限制性的,尤其是在懷孕的頭三個(gè)月左右,所以現(xiàn)在懷孕才三個(gè)月,一般這個(gè)階段主要是可以選擇散步,也可以練簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,一般主要局限于上肢,建議懷孕以后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),避免活動(dòng)過多,同時(shí)也要量力而行,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做產(chǎn)檢。
2021-12-09 22:40
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