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哺乳期特別容易餓怕胖怎么回事

2021-12-07 14:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期特別容易餓怕胖怎么回事

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張印星副主任醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

在哺乳期特別容易餓，屬于一種正常的現(xiàn)象，由于需要分泌大量的乳汁，所以消耗的能量很多，需要及時的補(bǔ)充。需要適當(dāng)?shù)谋纫郧岸喑砸恍┦澄?，一般不會引起肥胖。但不可以過量的進(jìn)食，如果沒有注意也會導(dǎo)致肥胖。同時應(yīng)注意營養(yǎng)搭配要適量的吃些富含蛋白高的食物，還需要多吃些新鮮的蔬菜和水果。
2021-12-07 14:39

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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