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哺乳期吃什么含鐵量高的食物？

2021-06-29 10:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期吃什么含鐵量高的食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

哺乳期可以吃菠菜、蛋黃、瘦肉、牛奶、豬肝、雞肝等食物，都是含鐵元素高的食物。哺乳期的媽媽多吃些含鐵高的食物，對寶寶的補血有益，而且對哺乳期的媽媽的身體健康也有益。其實哺乳期沒有缺鐵性貧血的病情時，可以多吃些新鮮的蔬菜類的食物，對寶寶的吃奶有益。
2021-06-29 11:03

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