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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間不建議運(yùn)動(dòng)健身，否則會(huì)影響到月經(jīng)的正常。因?yàn)樵陆?jīng)期陰道流血，宮口是擴(kuò)張的狀態(tài)，體質(zhì)比較虛弱，運(yùn)動(dòng)健身往往運(yùn)動(dòng)量很大，容易引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，導(dǎo)致身體更加虛弱無力。所以建議避開月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)健身，在經(jīng)期可以做一些運(yùn)動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等。
2021-04-27 10:45
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