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來(lái)例假可以運(yùn)動(dòng)健身嗎？

2021-04-27 09:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

來(lái)例假可以運(yùn)動(dòng)健身嗎？

回答1
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王鳳雙主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

女性月經(jīng)期間可以運(yùn)動(dòng)健身，但是只能夠做小幅度的運(yùn)動(dòng)，不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榕栽陆?jīng)期間子宮內(nèi)膜在大量脫落，宮頸口也處于擴(kuò)張狀態(tài)，而且會(huì)有大量的流血，如果在這期間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致子宮異常收縮，會(huì)使得經(jīng)血量異常，比如會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況，對(duì)身體健康不利。
2021-04-27 09:23

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱(chēng)月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見(jiàn)的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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