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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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在懷孕期間可以吃紫薯。紫薯當(dāng)中含有大量的花青素，能夠抗氧化延緩衰老，促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。紫薯比較容易消化吸收，食用后不會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，而且紫薯當(dāng)中含有大量的膳食纖維，能夠潤(rùn)腸通便。經(jīng)常吃些紫薯，還能美容養(yǎng)顏，懷孕期間還可以經(jīng)常的食用些玉米、花生等。
2021-04-20 17:02
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