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來例假可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？

2021-04-20 16:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

來例假可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？

回答1
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王鳳雙主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

來月經(jīng)不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響月經(jīng)的正常。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)活動(dòng)量大，動(dòng)作幅度也大，容易促進(jìn)身體血液循環(huán)，加快血液的流速，從而導(dǎo)致月經(jīng)量過多，嚴(yán)重的可能會(huì)引起大出血，危害身體健康。并且劇烈運(yùn)動(dòng)后容易出汗，而月經(jīng)期身體免疫力差，容易引起感冒，所以最好避開月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)。
2021-04-20 16:47

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