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哪些食物有助于排出體內(nèi)重金屬?

哪些食物有助于排出體內(nèi)重金屬?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳靜 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科(脾胃病科)

    以下食物有助于排出體內(nèi)重金屬:大蒜、洋蔥、胡蘿卜、海帶、綠豆。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.大蒜:大蒜中的含硫化合物有助于與重金屬結(jié)合,促進(jìn)其排出體外。
    2.洋蔥:含有的硫元素能在一定程度上幫助身體代謝重金屬。
    3.胡蘿卜:富含的果膠可以與重金屬汞結(jié)合,降低體內(nèi)汞濃度。
    4.海帶:其中的褐藻膠能促進(jìn)體內(nèi)鉛等重金屬的排出。
    5.綠豆:具有解毒作用,可加速體內(nèi)重金屬的代謝。
    合理攝入這些食物有助于排出體內(nèi)重金屬,但不能完全依賴食物,如有相關(guān)健康問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2020-03-04 14:27
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