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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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要是經(jīng)常出現(xiàn)腎臟功能紊亂和失眠多夢(mèng)癥狀，可能就是長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有足夠的鍛煉時(shí)間，經(jīng)常宅在家里面，導(dǎo)致內(nèi)臟功能虧損，也會(huì)影響作息狀態(tài)。要想快速恢復(fù)，每天都要保持一小時(shí)左右的鍛煉時(shí)間，比如跑步、打球或者是踢毽子、太極等等。而且要盡早睡覺(jué)，11點(diǎn)之前上床休息，不要半夜才睡著。
2019-12-26 16:41
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就醫(yī)問(wèn)藥
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