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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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食用花生對高血脂的影響較為復(fù)雜，取決于多種因素，如食用量、食用方式、個體差異、整體飲食結(jié)構(gòu)、身體代謝能力等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-12-11 20:51
1.食用量：適量食用可能有益，過量則可能不利。
2.食用方式：生吃或水煮相對較好，油炸則不建議。
3.個體差異：不同人對花生的代謝反應(yīng)不同。
4.整體飲食結(jié)構(gòu)：單純依靠花生不能降脂，還需綜合平衡飲食。
5.身體代謝能力：代謝良好者可能受益更多。
總之，不能單純依靠食用花生來降低高血脂，還需綜合考慮各方面因素，保持健康的生活方式。
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