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頸椎病跳什么舞

2019-12-14 14:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病跳什么舞好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

一般頸椎病跳新疆舞比較好，平時(shí)可以多打打羽毛球，鍛煉頸部的肌肉的韌度，強(qiáng)化頸部及肌肉韌帶，也可以適當(dāng)?shù)淖鲇斡具\(yùn)動，平時(shí)睡覺注意用低一點(diǎn)的枕頭，防止落枕，同時(shí)平時(shí)工作中應(yīng)適當(dāng)休息，不要過于勞累，并注意保暖，如果一個姿勢時(shí)間長了，一定要站起來走一走，這樣不僅對頸椎好，也對腰椎有好處。
2019-12-14 14:45

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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