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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
遺傳與內(nèi)分泌科
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血糖高患者的飲食需謹(jǐn)慎，番薯食用要控制，還應(yīng)注意其他食物選擇，包括主食、蔬果、肉類等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-20 10:23
1.番薯：血糖高患者可少量食用，因其淀粉含量較高，易升高血糖。
2.主食：多選擇粗糧，如燕麥、蕎麥、糙米，升糖指數(shù)較低。
3.蔬菜：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜，富含纖維，利于控制血糖。
4.水果：選擇低糖水果，如柚子、草莓、藍(lán)莓。
5.肉類：以瘦肉為主，如雞肉、魚肉，脂肪含量低。
總之，血糖高患者飲食要多樣化，均衡營(yíng)養(yǎng)，控制總熱量攝入。
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