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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科）
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每天走路要注意勞逸結合，不能夠一下子暴走太久的時間。選擇合適自己的鞋子，鞋底要微軟有彈性的，不要選擇硬邦邦的鞋底。平時走路要有正確的姿勢，不要含胸縮背。不要負重太厲害，走路也不能夠過快，才能夠保護膝蓋關節(jié)。盡量避免膝蓋吹風受涼，注意膝蓋的保暖。
2019-12-26 13:48
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗，手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。
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