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心里對(duì)某個(gè)人很恐懼怎么辦，害怕被報(bào)復(fù).

2019-12-14 08:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 恐懼癥

問(wèn)題：

女21歲來(lái)自新疆健康咨詢描述：心里對(duì)某個(gè)人很恐懼怎么辦，害怕被報(bào)復(fù)...之前和一個(gè)人翻臉了，打了一架，那個(gè)人平時(shí)脾氣就很差，似乎有些心理疾病，打完架后再碰到她她看起來(lái)都很憤怒，現(xiàn)在導(dǎo)致我不敢在路上碰到她，(我們是一個(gè)學(xué)校的），老是覺(jué)得她在跟蹤我。自己在家想到他都覺(jué)得恐懼，我該怎么辦想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

回答1
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周伯榮主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

精神醫(yī)學(xué)科

跟別人打架關(guān)系不合，首先要找到關(guān)系不合的原因，如果能有辦法緩和關(guān)系，最好是緩和關(guān)系，讓可能的敵人成為朋友。如果擔(dān)心被別人報(bào)復(fù)，盡量要和同伴們?cè)谝黄穑灰粋€(gè)人單獨(dú)行動(dòng)，這樣彼此也有個(gè)照應(yīng)。同時(shí)在心理上也不要給自己太多的怕，要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多給自己一些信心和力量，相信自己，只要自己想辦法解決問(wèn)題，辦法總比困難多。
2019-12-14 08:40

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什么是恐懼癥? 　　恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，常見(jiàn)的恐懼癥類(lèi)型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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