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有助于胃潰瘍愈合的食物包括粥類、富含益生菌食物等。注意飲食清淡規(guī)律，避免刺激性食物。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.粥類：如大米粥、小米粥、藕粉粥，易消化，減輕胃負擔。
2.富含益生菌食物：可調(diào)節(jié)腸道菌群，促進胃腸功能恢復(fù)。
3.新鮮蔬菜：如南瓜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維。
4.水果：蘋果、香蕉等，補充維生素和礦物質(zhì)。
5.蛋白質(zhì)類：如雞蛋、魚肉，有助于修復(fù)受損組織。
合理選擇食物，配合良好的飲食習慣，有助于胃潰瘍的愈合。

患者您好，高蛋白的食物首先一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚蝦等動物蛋白。還有一類是黃豆、青豆和黑豆等豆類，芝麻、瓜子、核桃、松子等干果類的植物蛋白。由于動物蛋白質(zhì)所含的氨基酸的種類和比例比較符合人體的需要，所以動物性蛋白質(zhì)比植物性蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值要高。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。祝您早日恢復(fù)健康。