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失眠、淺睡、入睡困難可能由心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、藥物等因素導(dǎo)致。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.心理：焦慮、壓力大等不良情緒易影響睡眠。
2.環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗等不適環(huán)境會(huì)干擾入睡。
3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、抑郁癥等可能導(dǎo)致睡眠障礙。
4.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律等均會(huì)影響睡眠。
5.藥物：某些藥物的副作用可能影響睡眠質(zhì)量。
改善睡眠需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，營(yíng)造舒適環(huán)境，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者好，乙肝化驗(yàn)單一般分為五項(xiàng)，
第一項(xiàng)稱乙肝表面病毒，
第二項(xiàng)稱乙肝病毒表面抗體，
第一項(xiàng)顯示陽(yáng)性，
第二項(xiàng)顯示陰性，提示可能已經(jīng)感染乙肝。如第一項(xiàng)乙肝病毒陰性，
第二項(xiàng)抗體陽(yáng)性，提示自身已經(jīng)存在自我保護(hù)力，說(shuō)明已接種過(guò)乙肝疫苗，并產(chǎn)生作用，或未接種乙肝疫苗，但接觸到乙肝病毒，機(jī)體自身已產(chǎn)生保護(hù)作用，提示機(jī)體屏障已經(jīng)打開(kāi)，很難或不會(huì)再感染乙肝。如第一項(xiàng)乙肝表面抗原陽(yáng)性，
第三項(xiàng)E抗原同樣顯示陽(yáng)性，說(shuō)明患者大三陽(yáng)狀態(tài)，需定期監(jiān)測(cè)肝功能。綜合所述，
第二項(xiàng)顯示陽(yáng)性，多提示不會(huì)再感染乙肝。