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血脂高的人能吃什么不能吃什么食物？

2019-05-15 23:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 血脂異常

問題：

得了高血脂不能吃什么食物呢？

回答1
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劉杰主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

高血脂病人盡量不要吃動放的內(nèi)臟、高脂肪類的食物，可以多吃一些含有粗纖維類的蔬菜、豆制品或者是粗糧，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，控制體重有助于調(diào)節(jié)血脂。通過飲食與運(yùn)動不能調(diào)節(jié)的可以，通過藥物調(diào)節(jié)血脂，目前最常用的藥物有他汀類的或者貝特類的，比如辛伐他汀或者非諾貝特。
2019-12-09 20:11

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

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內(nèi)科

高血脂指的是血脂水平過高，有可能引發(fā)冠心病，動脈粥樣硬化或胰腺炎等疾病?；加懈哐綍r要多吃一些蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物，包括動物脂肪和植物脂肪，動物脂肪例如肥肉，內(nèi)臟等要少吃，植物脂肪例如玉米油類的油脂可以適當(dāng)補(bǔ)充。另外，少吃高熱量的食物，例如奶油蛋糕，甜品，以及油炸類食物。盡量保持合理科學(xué)的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，注意多休息，不要過度勞累，保持作息規(guī)律，避免熬夜。保持心情舒暢。
2019-05-15 23:23

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什么是血脂異常? 　　血脂是血漿中所有脂質(zhì)的總稱。血脂異常(dyslipidemia)是指由于脂肪代謝或轉(zhuǎn)運(yùn)異常而使血漿中血脂水平異常(過高或過低)，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。查看全文»

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