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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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第一，應(yīng)該勞逸結(jié)合，注意休息，不要熬夜和應(yīng)酬，更不要吸煙，飲酒，保持良好的睡眠規(guī)律，早睡早起，并且保護(hù)腎中的精氣和肝臟的功能等等。第二，在平時(shí)應(yīng)該多注意養(yǎng)生，多吃一些紅棗或者是黑色的補(bǔ)腎食物，其中包括黑豆，黑芝麻，或者是增強(qiáng)一些體育鍛煉來緩解腎中精氣，或者是肝虛虧損的癥狀。一般會(huì)選擇六味地黃丸
2019-04-20 20:42
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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大豆，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。牛骨髓，有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 豆腐：益氣和中、清熱解毒、生津潤(rùn)燥功效，若與泥鰍合用能健脾益氣、降黃除濕。
2019-04-19 15:13
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