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小產(chǎn)后身體恢復(fù)需要注意飲食，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、預(yù)防貧血、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)激素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)。
2.促進(jìn)消化：適量食用新鮮蔬果，如香蕉、蘋(píng)果、青菜。
3.預(yù)防貧血：增加含鐵豐富的食物，如豬肝、紅棗、菠菜。
4.增強(qiáng)免疫力：攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓、獼猴桃。
5.調(diào)節(jié)激素：食用豆制品，如豆?jié){、豆腐。
合理飲食有助于小產(chǎn)后身體的恢復(fù)，但也要注意休息，避免勞累。

患者你好，流產(chǎn)對(duì)身體有一定的傷害，流產(chǎn)以后需要多吃一些小米，豆制品，雞蛋以及雞肉，魚(yú)肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。流產(chǎn)以后可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)益母草顆粒，新生化顆?；蛘邔m頸炎片等藥物，預(yù)防婦科炎癥，也可以促進(jìn)子宮盡快恢復(fù)，并且多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，飲食上一定要注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，流產(chǎn)以后可以休息1到2周。流產(chǎn)以后如果不打算懷孕，一定要積極的避孕。祝健康。