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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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孩子睡覺(jué)翻滾不一定是內(nèi)熱導(dǎo)致的，可能是睡眠環(huán)境不適、睡前過(guò)于興奮、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素引起。 1.睡眠環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、床鋪不舒適、噪音干擾等，都可能影響孩子睡眠，導(dǎo)致其翻滾。要調(diào)整室內(nèi)溫度在適宜范圍，選擇柔軟舒適的床鋪，減少噪音。 2.睡前過(guò)于興奮：睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或觀看刺激性的節(jié)目，孩子的大腦處于興奮狀態(tài)，睡眠質(zhì)量會(huì)受影響。應(yīng)在睡前 1-2 小時(shí)保持安靜。 3.胃腸功能紊亂：消化不良、積食、腹脹、腹痛等，會(huì)讓孩子在睡夢(mèng)中感到不適而翻滾?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食，避免睡前過(guò)度進(jìn)食，必要時(shí)服用健胃消食片等。 4.微量元素缺乏：如缺鈣、缺鋅等，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，影響睡眠?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，也可能出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)、翻滾的情況。隨著年齡增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸改善。 孩子睡覺(jué)翻滾的原因較為復(fù)雜，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。
2024-11-28 11:41
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，孩子睡覺(jué)翻滾是內(nèi)熱的可能性比較大。孩子由于不消化或者是身體內(nèi)火氣太大，所以晚上睡覺(jué)會(huì)精力旺盛，不斷的翻身，注意不要給孩子蓋太厚，多觀察孩子是否有不舒服。要避免熬夜，不要吃辣的，飲食要清淡，還可以經(jīng)常鍛煉一下身體，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2024-11-29 02:49
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
