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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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血糖高的人可以吃紅薯，但要注意控制量、選擇合適的時間、結(jié)合其他飲食、監(jiān)測血糖以及根據(jù)自身病情。 1. 控制量：紅薯含有一定量的碳水化合物，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。每次食用量應(yīng)控制在 100 克以內(nèi)。 2. 選擇合適的時間：建議在兩餐之間食用，避免餐后立即吃，以免引起血糖波動。 3. 結(jié)合其他飲食：吃紅薯時，應(yīng)適當(dāng)減少其他主食的攝入量，保證總熱量不超標(biāo)。 4. 監(jiān)測血糖：食用紅薯后，要密切監(jiān)測血糖變化，了解其對自身血糖的影響。 5. 根據(jù)自身病情：如果血糖控制不穩(wěn)定或伴有其他并發(fā)癥，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 總之，血糖高的人并非絕對不能吃紅薯，關(guān)鍵在于科學(xué)合理地安排飲食，保持血糖的穩(wěn)定。
2024-11-28 12:28
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好紅薯含有豐富的淀粉,膳食纖維,胡蘿卜素,維生素A,B,C,E以及鉀,鐵,銅,硒,鈣等10余種微量元素和亞油酸等,糖尿病是可以適量應(yīng)用的在控制好血糖的基礎(chǔ)上可以少量食用,但一定要注意不要過量,注意勤復(fù)查血糖
2024-11-28 16:37
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