頭發(fā)油且多頭皮屑，夏天更嚴重，如何解決？
我的頭發(fā)很好，很黑，很多，但是有一個非常讓人煩惱的事情就是，我的頭發(fā)很油，到了夏天一天不洗頭就會油到不行，有時候還會出現(xiàn)很多頭皮屑，特別明顯，就像幾天沒洗一樣，想解決這個問題。
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頭發(fā)油且有頭皮屑的問題，可能由多種因素引起，如頭皮油脂分泌旺盛、馬拉色菌感染、不良生活習(xí)慣、洗發(fā)水選擇不當、脂溢性皮炎等。 1.頭皮油脂分泌旺盛：頭皮皮脂腺功能活躍，分泌過多油脂。應(yīng)注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖，破壞頭皮微生態(tài)平衡。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 3.不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)、染發(fā)，長期精神壓力大等。要減少燙染次數(shù)，學(xué)會放松，緩解壓力。 4.洗發(fā)水選擇不當：使用了不適合自身發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。應(yīng)選擇控油、去屑的洗發(fā)水。 5.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，除了頭發(fā)油、頭皮屑多，還可能伴有頭皮發(fā)紅、瘙癢。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）、抗真菌藥物（如伊曲康唑）等。 頭發(fā)油且有頭皮屑的問題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和正確的頭發(fā)護理方法。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-28 05:11
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