產(chǎn)后剛出月子生氣后沒奶水了如何解決？
產(chǎn)后快剛出月子，之前奶水很多，因?yàn)樵绠a(chǎn)的原因后來情緒不好生氣了之后沒奶水了怎么辦？
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回答1
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后生氣導(dǎo)致奶水減少，可能是由于情緒影響內(nèi)分泌、乳腺堵塞、飲食不均衡、睡眠不足、缺乏吸吮刺激等原因。 1. 情緒影響內(nèi)分泌：生氣等不良情緒會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡，抑制泌乳素分泌，從而減少乳汁生成。要調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 2. 乳腺堵塞：生氣可能導(dǎo)致乳腺管不暢?？赏ㄟ^熱敷、按摩乳房來疏通乳腺。 3. 飲食不均衡：營養(yǎng)攝入不足會(huì)影響乳汁分泌。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 4. 睡眠不足：產(chǎn)后休息不好也會(huì)使奶水減少。保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和乳汁分泌。 5. 缺乏吸吮刺激：寶寶吸吮次數(shù)減少會(huì)影響產(chǎn)奶。增加寶寶吸吮次數(shù)，即使奶水少也要讓寶寶多吸。 總之，產(chǎn)后要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)和休息，多讓寶寶吸吮，以促進(jìn)乳汁分泌。如果奶水仍不足，可咨詢醫(yī)生尋求進(jìn)一步幫助。
2024-11-27 16:39
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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您好，考慮生氣、情緒不好導(dǎo)致乳汁分泌減少，可以服用通乳顆粒，配合按摩、針灸治療，同時(shí)可以吃 豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,幫助乳汁分泌 。.
2024-11-27 16:39
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回答3
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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你好，如果孩子早產(chǎn)的話一定要好好喂養(yǎng)，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒本身抵抗力偏低，容易生病，情緒會(huì)影響奶水形成和分泌的，一定要保持良好的情緒，奶水實(shí)在不夠的情況下可以食物療法催奶，例如鯽魚豆腐湯，燉豬蹄湯等都可以催奶，另外就是使用催奶中藥治療，例如使用通草沖劑或者通草燉豬蹄喝湯。
2024-11-27 15:55
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