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腳跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步，導(dǎo)致足底筋膜過(guò)度拉伸和損傷，引起腳跟疼痛。治療可包括休息、物理治療、拉伸運(yùn)動(dòng)和使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和刺激，形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療方法有熱敷、鞋墊調(diào)整、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)微小損傷，出現(xiàn)炎癥，表現(xiàn)為腳跟痛。治療包括休息、冰敷、理療和藥物治療，如美洛昔康、依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦或創(chuàng)傷，產(chǎn)生炎癥和疼痛。治療通常包括休息、避免刺激、藥物治療和局部注射。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱，導(dǎo)致腳跟痛。可通過(guò)減少負(fù)重、穿軟底鞋、物理治療等緩解。 腳跟痛的原因多樣，治療方法也各有不同。如果腳跟痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。