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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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春困是常見現(xiàn)象,可通過中藥調(diào)理改善。常見的有黃芪、黨參、白術(shù)、陳皮、藿香等。 1.黃芪:具有補氣升陽、固表止汗等作用。能增強人體的正氣,改善因氣虛導(dǎo)致的乏力、困倦。 2.黨參:補中益氣,健脾益肺??裳a充人體中氣,增強活力,緩解春困。 3.白術(shù):健脾益氣,燥濕利水。有助于脾胃運化,使氣血生化有源,減輕困倦。 4.陳皮:理氣健脾,燥濕化痰。能促進脾胃氣機通暢,改善消化功能,緩解疲勞。 5.藿香:芳香化濕,和中止嘔。能化濕醒脾,振奮精神。 春困可能由多種原因引起,中藥調(diào)理只是一種方法。同時,還應(yīng)保持良好的作息和飲食習(xí)慣,適當(dāng)運動。如春困癥狀嚴(yán)重,建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合調(diào)理。
2024-11-21 14:37
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