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職場壓力大時，肉蓯蓉和鎖陽都有一定抗疲勞作用，還可搭配人參、黃芪、枸杞等。它們功效有差異，適用情況也不同。 1. 肉蓯蓉：有補腎陽、益精血、潤腸通便功效。能增強體力、提高耐力，改善因腎陽不足、精血虧虛導(dǎo)致的疲勞、腰膝酸軟等，還可促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘引起的不適。 2. 鎖陽：可補腎陽、益精血、潤腸通便。能提高機體免疫力，增強抗疲勞能力，對腎陽虛衰、精血不足所致的疲勞、畏寒怕冷等有改善作用。 3. 人參：大補元氣，復(fù)脈固脫，補脾益肺，生津養(yǎng)血，安神益智，能快速緩解疲勞，提升精力。 4. 黃芪：補氣升陽，固表止汗，利水消腫，生津養(yǎng)血等，可增強機體抵抗力，減輕疲勞感。 5. 枸杞：滋補肝腎，益精明目，能緩解肝腎陰虛導(dǎo)致的疲勞、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。 肉蓯蓉和鎖陽在抗疲勞方面各有優(yōu)勢，人參、黃芪、枸杞等也有不錯效果。具體選擇哪種藥物，需根據(jù)個人體質(zhì)和癥狀判斷。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑。