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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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有助于排出體內(nèi)重金屬的食物有大蒜、洋蔥、胡蘿卜、綠豆、黑木耳等。 1.大蒜：大蒜中的含硫化合物有助于結(jié)合重金屬并促進(jìn)其排出體外。 2.洋蔥：洋蔥富含的硫元素能與體內(nèi)重金屬形成復(fù)合物，利于排出。 3.胡蘿卜：其所含的果膠能與汞等重金屬結(jié)合，有效降低血液中重金屬的濃度。 4.綠豆：綠豆中的蛋白質(zhì)和膳食纖維等成分，可促進(jìn)體內(nèi)代謝，幫助排出重金屬。 5.黑木耳：黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，能吸附體內(nèi)的重金屬并排出。 合理攝入這些食物有助于排出體內(nèi)重金屬，但如果體內(nèi)重金屬超標(biāo)嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-11-21 19:55
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