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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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乙肝患者在日常生活中，需要注意飲食調(diào)理、規(guī)律作息、適當運動、定期復(fù)查、避免傳染等。 1. 飲食調(diào)理：保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及酒精。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時。避免熬夜，規(guī)律起居，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 3. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 5. 避免傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。性生活中使用安全套。 總之，乙肝患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但要記住，具體的注意事項應(yīng)根據(jù)個人病情和醫(yī)生的建議進行調(diào)整。
2024-11-14 16:00
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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