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血壓145/90且多次出現(xiàn)，可能與不良生活習(xí)慣、遺傳、精神因素、年齡、疾病等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.不良生活習(xí)慣：高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等可導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，低鹽低脂，增加運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。
2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需更注重監(jiān)測(cè)血壓。
3.精神因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大易使血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)放松，緩解壓力。
4.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓可能升高。注意定期體檢。
5.疾?。耗承┘膊∪缒I病、內(nèi)分泌疾病也會(huì)引起血壓異常。需排查相關(guān)疾病。
建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因，采取相應(yīng)措施。

病情分析：你好，根據(jù)你的這種情況頭暈惡心考慮是腦供血不足或腦梗塞引起的，需要進(jìn)一步做顱腦CT檢查，確診病因后具體 治療
指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)需要積極控制高血壓，注意休息，盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，飲食宜清淡，保持生活規(guī)律，盡量不要熬夜，定期測(cè)量血壓

你好 考慮是高血壓，腦供血不足引起的頭暈，惡心等，可以服用西比靈治療觀察看看，注意低脂低鹽飲食，避免熬夜，定期復(fù)查看看