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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建平 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產科
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懷孕一個月自然流產后，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物，包括生冷、辛辣等，具體有以下幾點。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-13 19:29
1.補充蛋白質：多吃雞、魚、瘦肉等，幫助身體恢復。
2.攝入蔬果：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。
3.喝湯類：如雞湯、魚湯、排骨湯，促進營養(yǎng)吸收。
4.忌生冷食物：如冷飲、生魚片，防止引起腸胃不適。
5.忌辛辣食物：像辣椒、花椒等，以免刺激子宮。
合理飲食有助于身體恢復，流產后要注意休息，如有異常及時就醫(yī)。
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