月經(jīng)失調(diào)飲食要注意什么，吃啥促進(jìn)月經(jīng)
2016-10-13 23:22
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
月經(jīng)失調(diào)飲食要注意什么，吃啥促進(jìn)月經(jīng)
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉志玲 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
月經(jīng)失調(diào)飲食要注意均衡，多吃有益食物，避免不當(dāng)飲食，包括食物選擇、食用時間等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2016-10-14 00:15
1.食物選擇：多吃富含鈣質(zhì)的黑芝麻、富含鐵質(zhì)的菠菜，以及紫菜、海帶、葡萄、蘋果等。
2.避免生冷：不吃冰品，少喝綠茶。
3.經(jīng)期飲食：月經(jīng)期間注意飲食均衡。
4.經(jīng)后滋補(bǔ)：每次月經(jīng)結(jié)束時可喝些雞精。
5.湯類調(diào)理：可食用菠菜豬肝湯、豬血湯、姜片魚湯。
合理飲食有助于改善月經(jīng)失調(diào)，但嚴(yán)重時還需就醫(yī)診治。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
