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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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消化不良時,適合吃一些易消化、富含營養(yǎng)且能促進胃腸蠕動的菜,如南瓜、白菜、胡蘿卜、西紅柿、山藥等。 1.南瓜:富含果膠,可保護胃腸道黏膜,減少粗糙食物對胃的刺激,促進潰瘍面愈合。 2.白菜:含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,幫助消化,預防便秘。 3.胡蘿卜:含有豐富的胡蘿卜素和維生素,能增強胃腸抵抗力。 4.西紅柿:含有有機酸,能促進消化液分泌,幫助消化。 5.山藥:具有健脾益胃的作用,能改善脾胃功能。 總之,消化不良的人群通過合理選擇上述蔬菜,有助于改善消化功能。但飲食調(diào)整只是一方面,若消化不良癥狀嚴重,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-12 07:09
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