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消化不良時(shí)，可通過(guò)飲食調(diào)整和藥物治療來(lái)緩解。飲食方面，可選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物。藥物方面，有促進(jìn)胃腸動(dòng)力、助消化等多種選擇。常見(jiàn)的有健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等。 1.飲食： 粥類(lèi)：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 水果：蘋(píng)果、香蕉等，含有豐富的果膠和維生素，有助于調(diào)節(jié)腸道功能。 酸奶：富含益生菌，改善腸道菌群環(huán)境。 魚(yú)肉：蛋白質(zhì)豐富，脂肪含量低，易于消化吸收。 2.藥物： 健胃消食片：能健胃消食，用于脾胃虛弱所致的食積。 多潘立酮片：增強(qiáng)胃動(dòng)力，緩解胃脹、惡心等癥狀。 乳酸菌素片：調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。 復(fù)方消化酶膠囊：補(bǔ)充消化酶，幫助消化食物。 保和丸：消食、導(dǎo)滯、和胃，適用于食積停滯。 消化不良患者應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和食用油膩、辛辣、刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。