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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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兩歲寶寶感冒時(shí)，飲食方面要注意清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充水分，可選擇粥類、湯類、水果等。比如蔬菜粥、瘦肉湯、蘋果泥、梨汁、牛奶。 1.清淡飲食：避免油膩、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等，以防加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2.易消化食物：選擇軟爛的食物，像南瓜粥、山藥粥，利于寶寶消化吸收。 3.營(yíng)養(yǎng)均衡：適量攝入蛋白質(zhì)，如雞蛋羹、豆腐；搭配蔬菜，如胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.多補(bǔ)充水分：喝溫開水、梨汁等，防止脫水。 5.適量喝奶：保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的攝入。 總之，兩歲寶寶感冒期間的飲食要精心安排，有助于身體恢復(fù)。但如果寶寶癥狀加重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-12 08:36
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