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高血壓性腎病的護理至關重要，包括飲食調整、血壓監(jiān)測、適度運動、心理護理、預防感染等。 1.飲食調整：控制鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。增加鉀的攝入，如香蕉、土豆等。適量攝入優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。限制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪酸和反式脂肪酸。 2.血壓監(jiān)測：每天定時測量血壓，記錄血壓變化。根據血壓情況，遵醫(yī)囑調整降壓藥物。 3.適度運動：選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運動強度應適中，避免過度勞累。 4.心理護理：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.預防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持皮膚清潔。避免去人員密集、空氣不流通的場所。 6.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行腎功能、尿常規(guī)等檢查，以便及時發(fā)現病情變化。 總之，高血壓性腎病患者通過科學合理的護理，有助于控制病情，提高生活質量。