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痛風(fēng)手腫可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、飲食控制及適當(dāng)運(yùn)動等來緩解，包括多喝水、服用降尿酸藥物、冷敷、限制高嘌呤食物攝入、進(jìn)行關(guān)節(jié)活動等。 1.調(diào)整生活方式：保證充足的睡眠，避免勞累和精神緊張，有助于維持身體的正常代謝。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和消腫；秋水仙堿能減輕炎癥；降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他等有助于控制尿酸水平。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：在急性發(fā)作期，可進(jìn)行冷敷來減輕疼痛和腫脹。 4.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 5.適當(dāng)運(yùn)動：病情穩(wěn)定時，進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動，如伸展、握拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。 痛風(fēng)患者應(yīng)重視日常管理，定期復(fù)查血尿酸水平，如有手腫等癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。