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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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鐘思干 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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膽固醇高的食物主要有動物內(nèi)臟、蛋類、奶制品、海鮮、油炸食品等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2018-08-17 20:27
1.動物內(nèi)臟:如豬肝、豬腎、雞肝等,膽固醇含量較高。
2.蛋類:尤其是蛋黃,膽固醇含量不低。
3.奶制品:全脂牛奶、奶油、黃油等膽固醇含量較多。
4.海鮮:如蝦、蟹、魷魚等,膽固醇含量相對較高。
5.油炸食品:像炸雞、油條等,油脂多,膽固醇易超標(biāo)。
控制膽固醇攝入對于維持健康很重要,飲食應(yīng)均衡多樣。
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