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糖尿病患者如何進(jìn)行飲食控制？

2018-08-16 14:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病患者如何進(jìn)行飲食控制？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐進(jìn)華副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者飲食控制需注意控制總熱量、合理分配營(yíng)養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制血糖生成指數(shù)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.控制總熱量：根據(jù)患者身高、體重、活動(dòng)量計(jì)算每日所需熱量。
2.合理分配營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物占50%-60%，蛋白質(zhì)占15%-20%，脂肪占20%-30%。
3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入水果、優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，少食多餐。
5.控制血糖生成指數(shù)：少吃高糖生成指數(shù)食物，如白面包、糖果。
飲食控制是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，定期監(jiān)測(cè)血糖。
2018-08-20 13:27

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