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妊娠糖尿病的飲食注意事項有哪些

2018-08-16 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠合并糖尿病

問題：

妊娠糖尿病的飲食注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅潔副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院

三級

內分泌科

妊娠糖尿病患者的飲食需要綜合考慮多種因素，包括總能量控制、食物種類選擇、餐次安排、血糖監(jiān)測及運動配合。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.控制總能量：根據(jù)身高、體重、勞動強度計算每日所需，合理分配到三餐。
2.食物多樣：增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白攝入，如青菜、糙米、魚肉。
3.控制碳水：選擇低升糖指數(shù)的碳水化合物，如蕎麥、燕麥。
4.注意餐次：少量多餐，避免一次進食過多。
5.監(jiān)測血糖：根據(jù)血糖調整飲食。
6.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，幫助控制血糖。
合理的飲食安排對妊娠糖尿病患者控制血糖、保障母嬰健康至關重要。
2018-08-19 15:33

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