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老年人便秘吃什么好？

2018-08-08 11:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

外婆現(xiàn)在身體不好常臥在床，生活不能自理，還經(jīng)常便秘，我們也不敢買什么藥給她吃，怕會對她每天要服的藥有影響，那老年人便秘吃什么好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

謝文瑞主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

您好！您外婆的便秘可能是長期臥床活動量少，腸道蠕動緩慢導(dǎo)致的便秘。建議增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣（比如每天起床后，有沒有大便都去廁所蹲十分鐘），避免濫用瀉藥。同時(shí)合理飲食，不要吃干燥容易上火的食物。每天堅(jiān)持快走半小時(shí)，也有利于腸道蠕動加快，有利于大便排出。
2018-08-08 13:40

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