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脾胃虛寒不宜食用哪些水果？

2018-07-27 17:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

脾胃虛寒不宜食用哪些水果？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鐘英強主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

消化內科

脾胃虛寒體質應避免食用性寒涼的水果，以防加重脾胃負擔，影響消化吸收功能。需謹慎選擇水果，避免食用如西瓜、梨、柚子、獼猴桃、柿子等寒性水果，以免加重體內寒濕，損害脾胃健康。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.西瓜：性寒涼，多食易傷脾胃，增加體內寒濕，不適合脾胃虛寒者食用。
2.梨：性涼，雖有益肺潤燥之效，但過量食用可能加重脾胃虛寒癥狀。
3.柚子：富含維生素C，但性偏寒，脾胃虛寒者應少量食用。
4.獼猴桃：性寒，雖營養(yǎng)價值高，但脾胃虛寒者應避免過量食用，以防加重脾胃負擔。
5.柿子：性寒，含有鞣酸，過量食用可能導致脾胃不適，脾胃虛寒者應適量食用。
脾胃虛寒者在選擇水果時，應以溫性或平性水果為主，避免食用過多寒性水果，以防加重脾胃虛寒癥狀，影響身體健康。建議在飲食調理的同時，加強脾胃調養(yǎng)，適當運動，保持良好的生活習慣。
2018-07-27 19:18

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