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哪些水果適合小兒調(diào)理脾胃？

2018-07-19 16:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

哪些水果適合小兒調(diào)理脾胃？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李燕虹主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

適合小兒調(diào)理脾胃的水果有山楂、香蕉、蘋(píng)果、橙子、草莓等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.山楂：富含維生素C和多種有機(jī)酸，能促進(jìn)消化，增強(qiáng)脾胃功能。
2.香蕉：含有豐富的膳食纖維，有助于腸道蠕動(dòng)，改善脾胃消化。
3.蘋(píng)果：具有健脾益胃的作用，其果膠能促進(jìn)腸道健康。
4.橙子：富含維生素和類黃酮，可開(kāi)胃理氣，調(diào)理脾胃。
5.草莓：營(yíng)養(yǎng)豐富，能幫助消化，增進(jìn)食欲。
小兒脾胃較弱，適量食用這些水果有助于調(diào)理，但也要注意食用量和食用方式。
2018-07-20 20:13

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