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背部肌筋膜炎出現(xiàn)彈響，可能與肌肉緊張、炎癥刺激、關(guān)節(jié)活動(dòng)異常、組織粘連、姿勢(shì)不良等有關(guān)。治療時(shí)需綜合考慮，包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.肌肉緊張：長(zhǎng)期的肌肉緊張會(huì)導(dǎo)致肌筋膜彈性下降，容易出現(xiàn)彈響?？赏ㄟ^(guò)伸展運(yùn)動(dòng)、瑜伽等放松肌肉。
2.炎癥刺激：炎癥會(huì)影響肌肉和筋膜的正常功能。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解炎癥和疼痛。
3.關(guān)節(jié)活動(dòng)異常：關(guān)節(jié)活動(dòng)不順暢，在活動(dòng)時(shí)可能產(chǎn)生彈響。需要進(jìn)行針對(duì)性的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
4.組織粘連：炎癥后的組織粘連也會(huì)引起彈響。物理治療如超聲波、沖擊波等有助于松解粘連。
5.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)會(huì)加重背部肌肉負(fù)擔(dān)。要注意保持正確坐姿和站姿，必要時(shí)使用矯正器具。
6.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行背部肌肉的力量訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練，如小燕飛、平板支撐等，增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定脊柱。
總之，背部肌筋膜炎有彈響需要綜合治療，患者要積極配合治療，并注意日常的防護(hù)和保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。