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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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腰椎間盤(pán)突出患者需謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)方式。騎自行車可能不利，如壓迫腰椎、加重病情、刺激神經(jīng)、增加腰部肌肉勞損等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2018-07-22 18:53
1.壓迫腰椎：騎車時(shí)坐姿會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生壓迫。
2.病情加重：長(zhǎng)時(shí)間騎行可能導(dǎo)致突出加重。
3.刺激神經(jīng)：易刺激周圍神經(jīng)，引發(fā)下肢癥狀。
4.肌肉勞損：腰部前傾加大，增加腰部肌肉負(fù)擔(dān)。
5.正確運(yùn)動(dòng)：適合做小燕飛、平板支撐、拱橋運(yùn)動(dòng)等。
腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)選擇合適運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，促進(jìn)恢復(fù)。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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