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急性腰扭傷是常見(jiàn)的外傷，治療需綜合考慮多方面因素，包括損傷時(shí)間、癥狀表現(xiàn)、治療方法、藥物選擇、注意事項(xiàng)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.損傷原理：急性腰扭傷通常是由于突然的腰部動(dòng)作，導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等組織受到過(guò)度牽拉或損傷，引起疼痛和活動(dòng)受限。
2.損傷時(shí)間與用藥：傷后 48 小時(shí)內(nèi)處于出血期，此時(shí)使用活血止痛藥可能加重出血和腫脹，建議先冰敷、噴消腫止痛氣霧劑，如消腫止痛酊。48 小時(shí)后可使用活血止痛藥，如活血止痛膠囊、跌打丸、三七傷藥片等，但需遵醫(yī)囑。
3.治療方法：除藥物治療外，還應(yīng)臥床休息，減少腰部活動(dòng)?？膳宕餮鼑o予腰部一定的支撐和保護(hù)。
4.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛，但需在合適的時(shí)間進(jìn)行。
5.康復(fù)鍛煉：癥狀緩解后，可進(jìn)行適度的腰部肌肉鍛煉，增強(qiáng)腰部力量，預(yù)防再次扭傷。
6.注意事項(xiàng)：避免腰部再次受傷，保持正確的坐姿和站姿，搬重物時(shí)注意姿勢(shì)。
總之，急性腰扭傷的治療要根據(jù)具體情況選擇合適的方法和藥物，同時(shí)注意休息和康復(fù)，促進(jìn)腰部恢復(fù)。