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老年肥胖癥是一種常見的健康問題，治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、心理干預(yù)和中醫(yī)調(diào)理等。 1.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，減少高熱量、高脂肪和高糖食物。 2.運(yùn)動鍛煉：選擇適合老年人的低強(qiáng)度、持續(xù)時間較長的運(yùn)動，如散步、太極拳、瑜伽等。 3.藥物治療：奧利司他可減少腸道對脂肪的吸收；二甲雙胍有助于控制體重；利拉魯肽能抑制食欲。但藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4.心理干預(yù)：幫助老人樹立正確的減肥觀念，克服焦慮、抑郁等不良情緒。 5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、推拿等，可調(diào)節(jié)身體機(jī)能，促進(jìn)代謝。 老年肥胖癥的治療需要綜合多種方法，且應(yīng)根據(jù)個體情況制定個性化方案。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的治療方式，逐步減輕體重，改善健康狀況。