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小兒缺鐵性貧血的保健護(hù)理，要從飲食調(diào)整、預(yù)防感染、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期檢查、心理關(guān)懷等方面入手。 1.飲食調(diào)整：保證孩子攝入富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時(shí)，搭配富含維生素 C 的水果，促進(jìn)鐵的吸收。 2.預(yù)防感染：注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔，避免接觸感染源。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)孩子的年齡和身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、玩耍等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期檢查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，了解鐵儲(chǔ)備情況，以便調(diào)整護(hù)理方案。 5.心理關(guān)懷：多鼓勵(lì)孩子，讓其保持積極的心態(tài)，避免因患病產(chǎn)生心理壓力。 總之，小兒缺鐵性貧血的保健護(hù)理需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心，通過綜合的護(hù)理措施，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。