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經常遺精可能由多種因素導致，如精神心理因素、局部刺激、炎癥感染、體質虛弱、不良生活習慣等。治療方法包括心理調節(jié)、改善生活方式、藥物治療等。 1.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能引發(fā)遺精。應學會自我調節(jié)，保持心情舒暢，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.局部刺激：內褲過緊、被子壓迫等局部刺激也會導致遺精。需選擇寬松舒適的內褲和被褥。 3.炎癥感染：如尿道炎、前列腺炎等，炎癥刺激可能引起遺精。需就醫(yī)明確診斷，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等進行治療。 4.體質虛弱：身體虛弱、腎氣不固可能造成遺精?？赏ㄟ^飲食調理，多吃一些補腎的食物，如黑豆、核桃等，也可在醫(yī)生指導下服用金鎖固精丸。 5.不良生活習慣：頻繁手淫、熬夜等不良習慣易致遺精。應戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜。 經常遺精應引起重視，及時調整生活方式。若情況嚴重，需盡快就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。