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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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7 周歲孩子雙眼視力 1.2 屬于正常范圍。但仍需關(guān)注用眼習(xí)慣、環(huán)境、營養(yǎng)、戶外活動以及定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣:教導(dǎo)孩子保持正確的讀寫姿勢,避免長時間近距離用眼,每 30 分鐘應(yīng)休息片刻。 2.環(huán)境因素:保證孩子學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境光線適宜,不宜過亮或過暗。 3.營養(yǎng)補充:多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等營養(yǎng)素的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4.戶外活動:每天保證至少 2 小時的戶外活動,有助于緩解眼疲勞。 5.定期檢查:建議每半年帶孩子進行一次視力檢查,及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 6.控制電子產(chǎn)品使用:嚴格限制孩子使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間。 總之,孩子的視力保護需要家長和孩子共同努力,從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式,才能讓孩子擁有清晰明亮的雙眼。
2024-11-05 23:35
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